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Ana María Martínez, nutricionista de la Real Federación Española de Tenis de Mesa (RFETM), ha sido seleccionada para impartir el módulo de nutrición en la Diplomatura Superior de Tenis de Mesa promovida por el Instituto Universitario Ymca. Este programa académico, con una duración de seis meses, ofrece una formación integral en diversos aspectos técnicos y científicos del tenis de mesa.

Martínez, con amplia experiencia en la preparación nutricional de deportistas de élite, será responsable de dos módulos específicos dentro de la diplomatura, centrados en la optimización del rendimiento deportivo a través de la nutrición. Los temas que abordará incluyen:

• Estrategias nutricionales para potenciar el rendimiento deportivo: En este apartado, se profundizará en las dietas y planes alimenticios que pueden mejorar el rendimiento de los jugadores de tenis de mesa tanto en entrenamientos como en competición.
• Evolución de la nutrición en el tenis de mesa: Martínez hará un recorrido histórico sobre cómo ha evolucionado la nutrición dentro del ámbito deportivo y su impacto en esta disciplina.
• Comidas antes y después de entrenar o durante campeonatos: Este bloque se centrará en las pautas de alimentación más adecuadas en diferentes momentos clave, ayudando a optimizar el rendimiento y la recuperación.
• Hidratación: La especialista analizará la importancia de mantener una adecuada hidratación durante entrenamientos y competiciones, y los métodos más efectivos para ello.
• Suplementación para el tenis de mesa: Se abordará el uso responsable de suplementos alimenticios, detallando qué productos pueden ser beneficiosos para los jugadores y cómo deben utilizarse.
• Nutrición en el tenis de mesa adaptado: Este módulo se enfocará en la adaptación de estrategias nutricionales para deportistas con discapacidad, un área en la que la RFETM tiene un importante compromiso.

Esta colaboración refuerza la importancia de la nutrición dentro del alto rendimiento deportivo y subraya el enfoque multidisciplinar que promueve la RFETM en el desarrollo de sus deportistas. La participación de Ana María Martínez en esta diplomatura asegura que los futuros profesionales del tenis de mesa cuenten con una formación completa en todos los aspectos que afectan el rendimiento de los jugadores, desde la técnica hasta la ciencia aplicada.